به مناسبت هفته سلامت برنامه پیاده روی مشترک در شهرستان آباده برگزار شد و مسوولان و کارکنان ادارات سلامتی را قدم زدند.

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت ودرمان شهرستان آباده، به مناسبت گرامی داشت هفته سلامت از سوی شبکه بهداشت ودرمان شهرستان آباده ضمن هماهنگی های لازم با فرمانداری و ادارات شهرستان، برنامه پیاده روی مشترک با حضور مسوولان و کارکنان ادرات از محل فرمانداری تا پارک شهر انجام شد و شرکت کنندگان سلامتی را قدم زدند.

 

دکتر«کامران مهدوی» رئیس شبکه بهداشتی درمانی و آموزشی آباده، ضمن گرامی داشت هفته سلامت و تشکر از حضور مهندس« مهدی مرادی» معاون عمرانی و برنامه ریزی فرمانداری و همچنین مسوولان و کارکنان ادارات شهرستان در این برنامه، عنوان کرد: داشتن برنامه منظم فعالیت بدنی در طول روز، بویژه انجام 30 دقیقه پیاده روی روزانه می تواند در بهبود و حفظ سلامت هر فرد موثر باشد و آمادگی قلبی و عروقی بدن را تقویت کند.

 

مهدوی افزود: پیاده روی بر خلاف بسیاری از ورزش ها، یک ورزش رایگان است و نیازی به تجهیزات و آموزش های خاصی ندارد. بنابراین تمامی گروه های سنی می توانند روزانه به این ورزش سودمند بپردازند، زیرا داشتن برنامه منظم ورزشی برای تمامی افراد، باعث تقویت استخوان ها، کاهش چربی های بدن و استقامت ماهیچه می شود و می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت، پوکی استخوان و برخی سرطان ها را کاهش دهد.

«محسن کرم نژاد» سرپرست مرکز بهداشت آباده نیز در ادامه این برنامه از فعالیت های انجام شده هفته سلامت خبر داد و گفت: هدف از اجرای اینگونه برنامه ها مشترک در سطح شهرستان با حضور مسوولان و کارکنان ادارات، تنها ترغیب گروه های سنی مختلف به روی آوردن فعالیت بدنی روزانه و ایجاد روحیه شادی و نشاط در بین مردم می باشد که امیدواریم با تحکیم فرهنگ ورزش همگانی جامعه ای سالم وبا نشاط داشته باشیم.

 

شرکت کنندگان در ابتدای این مراسم با اهداء شاخه گل به شهدای گمنام ادای احترام کردند و در پایان این برنامه به قید قرعه به شرکت کنندگان جوائزی اهدا و از حاضران با صبحانه سالم پذیرایی شد.