کارگاه آموزشی با موضوع نقش تغذیه در پیشگیری و کنترل دیابت در سالن اجتماعات مرکز بهداشت شهرستان آباده برگزار شد.

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت ودرمان شهرستان آباده،«سجاد خوش بین» کارشناس واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت آباده از برگزاری این کارگاه آموزشی با هدف ارتقاء سطح آگاهی بهورزان، مراقبان سلامت و همکاران شاغل در مرکز بهداشت خبر داد و گفت: با توجه به لزوم داشتن سبک زندگی و برنامه غذایی مطلوب در پیشگیری و کنترل دیابت، کارمندان بخش اداری به واسطه محیط و شرایط کاری، باید توجه ویژه ای به این امر مهم داشته باشند.

 

خوش بین افزود: اضافه وزن و چاقی می تواند سبب بروز بیماری دیابت شود، لذا افرادی که با اضافه وزن مواجه اند حتما باید نسبت به کاهش وزن خود از طریق کاهش کالری مصرفی و افزایش فعالیت بدنی اقدام نمایند.

این کارشناس تغذیه به شاغلان بخش های اداری توصیه کرد، انجام فعالیت های بدنی منظم و استفاده از غذاهای طبیعی و پرهیز از مصرف فست فود ها می تواند در پیشگیری از دیابت موثر باشد.

در پایان این کارگاه توده بدنی حاضران اندازه گیری و مکمل ویتامین"د" توزیع شد.