با حضور کارشناسان و تیم بهداشتی درمانی شبکه بهداشت و درمان و جمعی از بیماران، همایش و کارگاه آموزش دیابت در آباده برگزار شد.

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان آباده، همزمان با هفته دیابت همایش و کارگاه آموزشی با حضور جمعی از کارشناسان بهداشتی درمانی و بیماران شهرستان برگزار گردید.

دکتر خلیل احمدی فوق تخصص داخلی و غدد در این کارگاه با تشریح انواع دیابت نوع یک، نوع دو و دیابت بارداری گفت:

تشنگی و خشکی دهان به طور غیرطبیعی، خستگی مفرط یا کمبود انرژی، گرسنگی مداوم، کاهش ناگهانی وزن،عفونت‌های مکرر و تکرر ادرار از مهمترین علایم ابتلای شخص به دیابت هستند و شخص باید هرچه سریعتر فرآیند کنترل این بیماری را آغاز نمایند.

دکتر احمدی همچنین مهمترین عوامل خطر ابتلا به این بیماری را وراثت، سن، چاقی، کم تحرکی، چربی و فشار خون بالا دانست و گفت با غربالگری و شناسایی افرادی که زمینه ابتلا به دیابت دارند یا در مرحله پیش دیابت هستند و با تغییر سبک زندگی و روشهای کنترلی درمانی میتوان از ابتلا بسیاری از این افراد به دیابت جلوگیری کرد و یا عوارض ناشی از این بیماری مانند ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی، سکته های مغزی و قلبی، بیماریهای کلیوی و کاهش بینایی را به شکل قابل توجهی کاست.

میترا رحیمی کارشناس بیماریهای غیر واگیر شبکه بهداشت نیز با اشاره به اینکه حدود نیمی از افراد مبتلا به دیابت از بیماری خود آگاه نیستند و شعار امسال هفته دیابت با عنوان " همین امروز برای اندازه گیری قند خون خود اقدام کنیم" گفت: تشخیص زودهنگام و کنترل دیابت نقش بسیار اساسی در سلامت و کیفیت زندگی این افراد خواهد داشت.

رحیمی در ادامه گفت: انتخاب سبک زندگی مناسب، رژیم غذایی درست، داشتن فعالیت بدنی مناسب، خواب کافی، کنترل و مدیریت کردن تنش و استرس های روزمره می تواند در کاهش ابتلا به دیابت تاثیر قابل توجهی داشته باشد.

استفاده از غذاهای پرچرب، زودپخت و زود آماده، پرنمک، نوشیدنی های گازدار و پر قند، فعالیت بدنی کم و استرس و نگرانی زیاد و... مقدمات ابتلا به دیابت را به دنبال دارد.