برنامه ورزش صبحگاهی سالمندان با همکاری کانون جهاندیدگان وشبکه بهداشت آباده برگزارشد.

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت ودرمان شهرستان آباده، در برنامه ورزش صبحگاهی که با همکاری کانون جهاندیدگان و شبکه بهداشت برگزار شد، معاون بهداشت شبکه بهداشت آباده ضمن حضور در این برنامه و تشریح شعار امسال روز جهانی سالمند گفت: با ورود ابزارهای ارتباطی جدید به عرصه جهانی، تغییراتی در شیوه زندگی افراد به وجود آمده که لازم است همه افراد در هر سنی با این وسایل آشنایی کامل داشته باشند، امروزه تلفن همراه به یکی از محبوب ترین وسایل ارتباطی انسان ها تبدیل شده است به حدی که بدون تلفن همراه بسیاری از کار ها پیش نمی رود.

 

دکتر «حمید کریمی» افزود: باید سعی کنیم استفاده صحیح از تلفن همراه را به سالمندان یاد بدهیم تا بتوانند بسیاری از کارها ی روزمره خود از قبیل خرید اینترنتی،ارتباط با فرزندان خود، بهره مندی از منابع آموزشی را به تنهایی انجام دهند.

 

دکتر کریمی در همین زمینه با اشاره به علاقه زیاد سالمندان به مصرف ویتامین ها افزود: باید سالمندان از مصرف بیش ازحد این مکمل های ویتامینی خودداری کرده و برای مصرف هر دارویی با پزشک خود مشورت کنند و همچنین حتما با توجه به شرایط بدنی خود ورزش را در برنامه های روزانه خود قرار دهند که با نرمش و تحرک نشاط و سلامتی را برای خود ایجاد کنند.

در حاشیه این برنامه فشارخون و قند خون سالمندان اندازه گیری شد.